Hvernig svafstu?

Fræðslufundur um svefn verður haldinn í matsal Reykhólaskóla mánudaginn 30. apríl kl. 20:00. Í þessum fyrirlestri verður fjallað um mikilvægi svefns fyrir andlega og líkamlega heilsu með sérstakri áherslu á svefn meðal barna og unglinga.  

Fyrirlesari  er Dr. Erla Björnsdóttir. Erla er sálfræðingur sem hefur sérhæft sig í rannsóknum og meðferð svefnvanda og gaf nýlega út bókina Svefn. Erla vinnur við rannsóknir á svefni við Háskóla Íslands og rekur Sálfræðiráðgjöfina þar sem hún aðstoðar fólk sem glímir við svefnvanda.

Fyrirlesturinn er í boði Félagsþjónustunnar.